Aujourd’hui, de plus en plus de personnes découvrent qu’elles sont neuro-atypiques. Ce terme, encore méconnu il y a quelques années, désigne une façon différente de penser, de ressentir ou d’interagir avec le monde. Il peut concerner des personnes dites "à haut potentiel", des individus avec un trouble de l’attention (TDAH), ou encore ceux qui se reconnaissent dans un fonctionnement plus sensible ou intense que la moyenne.
Ces différences ne sont ni des défauts, ni des maladies. Elles sont simplement des variations du fonctionnement humain. Comprendre ces particularités peut permettre d'apaiser certaines tensions, et de mieux s’accepter au quotidien.
En tant que psychopraticienne à Mérignac, près de Bordeaux, j’accompagne des adultes et des adolescents en présentiel ou en visio, qui se reconnaissent dans un fonctionnement neuro-atypique, afin de les aider à mieux vivre leur singularité.
Qu’est-ce que la neuro-atypie ?
Une autre façon d’être au monde
Le terme neuro-atypique regroupe des profils qui fonctionnent différemment du schéma considéré comme "neurotypique", c’est-à-dire plus courant dans la population. Cela peut inclure :
- Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI)
- Les personnes hypersensibles
- Les personnes ayant un TDAH (trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité)
- Les personnes présentant un TSA (trouble du spectre de l’autisme), sans déficience intellectuelle
Ces profils peuvent se manifester dès l’enfance, mais il n’est pas rare que la prise de conscience n’intervienne qu’à l’âge adulte, souvent à la suite d’un mal-être persistant, d’une surcharge mentale, ou d’un besoin de mieux se comprendre.
Des ressentis souvent intenses
Les personnes neuro-atypiques décrivent souvent une hyperactivité mentale, des émotions intenses, une grande empathie, ou encore une sensibilité accrue aux stimuli (bruits, lumières, relations sociales…).
Cela peut se traduire par :
- Un besoin de solitude pour se ressourcer
- Une difficulté à s’intégrer dans un environnement professionnel ou scolaire classique
- Une impression de pensée "qui ne s'arrête jamais"
- Un sentiment de décalage avec les autres, ou avec la réalité qui les entoure
- Une grande créativité, mais aussi des difficultés d’organisation ou de concentration
Un accompagnement thérapeutique adapté
Pourquoi consulter une psychopraticienne ?
Reconnaître sa neuro-atypie peut être un véritable soulagement. Cela permet de mettre des mots sur des ressentis longtemps inexpliqués. Toutefois, cette prise de conscience peut aussi soulever de nombreuses questions : Comment m’adapter ? Comment vivre mieux avec mes particularités ?
Un accompagnement thérapeutique peut offrir un espace d’écoute bienveillant pour :
- Développer une meilleure connaissance de soi
- Apprendre à réguler ses émotions
- Retrouver de l’estime et de la confiance en soi
- Créer un environnement de vie plus adapté à son fonctionnement
En cabinet à Mérignac, à deux pas de Bordeaux, ou en séance à distance, je propose un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme et de vos besoins.
🧠 Envie d’avancer vers plus de sérénité ?
Vous vous reconnaissez dans un fonctionnement neuro-atypique ? Vous ressentez un besoin de mieux comprendre vos émotions, vos réactions ou vos difficultés relationnelles ?
Je vous propose un accompagnement sur mesure, en toute bienveillance, pour vous aider à mieux vivre avec votre singularité. En présentiel à Mérignac ou en visio, chaque séance est un moment pour vous reconnecter à vous-même, dans un cadre sécurisé et sans jugement.
