Marie Joëlle Lanctot, Thérapeute & psychopraticienne certifiée à Mérignac (Bordeaux)

Spécialisée dans l’accompagnement des adultes, jeunes adultes et adolescents, je vous propose un espace d’écoute et de transformation. J'accompagne les personnes en questionnement, qui souhaitent un changement, un soulagement, une amélioration dans une situation de leur vie. Ma vision professionnelle repose sur l’alliance thérapeutique, l’authenticité et le respect profond de votre singularité.

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« C’est notre propre lumière, et non notre obscurité, qui nous effraie le plus… »

– Marianne Williamson

Cette phrase de Marianne Williamson m’accompagne depuis longtemps. Elle a guidé mes choix personnels et professionnels, et continue d’inspirer mon engagement dans l’accompagnement thérapeutique. Libérer son potentiel ne devrait pas être une crainte. C’est une invitation à incarner sa singularité. Et c’est ainsi que l’on donne, aussi, la permission aux autres de faire de même.

Avez-vous déjà envisagé que ce qui vous freine aujourd’hui, ce n’est pas seulement la difficulté des choses… Mais bien l’accès à vos propres capacités, à votre plein potentiel, d’action et de vision ? Et si ce qui vous faisait vraiment peur, ce n’était pas l’échec, mais le fait de réussir !? Réussir à être pleinement vous-même...

Tout parcours humain comporte des zones « d’ombres », des zones de turbulences. Et ce sont souvent les expériences les plus déstabilisantes, qui révèlent nos ressources les plus profondes.
Un accompagnement thérapeutique bienveillant peut vous aider à : identifier ce qui vous freine vraiment, retrouver votre puissance d’agir, donner un sens à ce que vous traversez, révéler ce qui, en vous, ne demande qu’à s’exprimer…

Alors n’ayez plus peur de l’ampleur de qui vous êtes. Et si vous le souhaitez… partons ensemble, à votre vraie rencontre !

Une approche thérapeutique humaine, centrée sur vos potentiels

Vous traversez un mal-être, un épuisement émotionnel, une perte de repères ou une période de doute profond ? Je suis convaincue que chaque crise peut devenir un point d’appui, un tournant vers plus de justesse.

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Ensemble, nous pouvons cheminer vers :

un mieux-être durable,
une compréhension plus fine de vos besoins,
et une reconnexion à vos ressources intérieures.

Mon approche est avant tout humaine, respectueuse et intégrative, construite autour de l'écoute active, du discernement, et de la confiance.Avancer vers un équilibre, une acceptation de soi, une clarté nouvelle : c’est possible. Et ce chemin peut commencer ici.

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Ma formation

Psychopraticienne certifiée, je vous accueille dans un cadre confidentiel à Mérignac, ou à distance en visio.

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Mon approche est intégrative et s’appuie sur plusieurs courants complémentaires :

l’écoute active,
la psychosynthèse,
l’analyse transactionnelle,
la thérapie basée sur les schémas (TCC)
les techniques psychocorporelles (respiration, visualisation, stimulation bilatérale alternée...).

Chacun de ces outils me permet d’adapter l’accompagnement à votre rythme, vos besoins et votre sensibilité.

Consulter à Mérignac ou en visio

Mon parcours

Psychopraticienne à Mérignac, je suis en exercice libéral depuis que j'ai obtenu mes certifications de "psychopraticien" et de "praticien en écoute active".

J’accompagne aujourd’hui les personnes en quête d’un mieux-être psychologique, émotionnel et corporel, à travers un cadre thérapeutique sérieux et bienveillant.

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Mon approche s’appuie sur un parcours diversifié et complémentaire : 

Ancienne athlète, je suis également diplômée en tant qu’éducatrice sportive, avec des compétences approfondies en Pilates, fitness, musculation, culturisme, et nutrition du sportif. J’ai par ailleurs suivi un professorat de yoga de trois ans, mêlant postures, respiration, méditation et philosophie du yoga, dans une approche holistique du corps et de l’esprit.

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Toujours engagée dans une logique de formation continue, je m’appuie sur la supervision régulière et l’intervision avec mes pairs pour faire évoluer mes pratiques.

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Mon objectif : mettre à profit l’ensemble de mes compétences, de manière cohérente et sur-mesure, pour proposer un accompagnement thérapeutique global, à la fois psychique, corporel et relationnel.

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Mon
expérience

Je pense que mon parcours atypique a su faire ma force et ma richesse. Allié à ma soif de développement de soi et guidé par mon intérêt pour les rapports humains, ce parcours a forgé ma confiance en mon métier de psychopraticienne.

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Profondément animée par une quête de sens, mais aussi de partage, j’ai moi-même été concernée par la recherche active de mon propre épanouissement. J’ai ainsi développé une conscience autant professionnelle que personnelle, à propos des enjeux de souffrance, de questionnement, d'équilibre et de volonté d’amélioration, impliqués dans le travail thérapeutique.

Mes domaines d’accompagnement

Spécialisée dans les problématiques liées :

aux troubles émotionnels (anxiété, perte de sens, dévalorisation, burn out…)

aux profils neuro-atypiques (HPI, hypersensibilité...),

à la relation à l’alimentation (TCA, régimes, compulsions, image corporelle)

à la relation au sport et à la performance (pression, surmenage, perfectionnisme, bigorexie)

Mais j’accompagne également toute personne désireuse de mieux se connaître, se repositionner dans sa vie, ou se reconstruire après une période difficile. En visio ou en cabinet à Mérignac (Bordeaux)

Je me fais accompagner

Ma démarche thérapeutique

Avec empathie et authenticité, je propose un cadre thérapeutique sécure et ajusté à votre singularité. Mon objectif n’est pas de vous « réparer », mais de vous aider à mobiliser vos ressources internes, à votre rythme. L’accompagnement s’adapte à vous, pas l’inverse.

Psy ou pas psy ?

Le saviez-vous ? En France, les psychopraticiens sont formés à des approches thérapeutiques reconnues, mais ne sont pas des psychologues ou des psychiatres. Leur rôle n'est pas de diagnostiquer, mais d'accompagner une demande dans un climat de sécurité, afin d'identifier avec le consultant, les clés qui lui permettent d'apaiser et d'améliorer sa situation.

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Si vous recherchez un soutien thérapeutique à Mérignac, que vous soyez face à un mal-être,

une épreuve, une difficulté... que vous soyez en quête de sens quant à ce que vous vivez, ou en recherche de progression sur un domaine de votre vie, un psychopraticien certifié peut vous accompagner efficacement.

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Mon cabinet à Mérignac (quartier Mondésir) & consultations en visio

Je vous accueille au sein du Pôle Santé Mondésir à Mérignac, dans un espace apaisant, confidentiel et lumineux, propice à un accompagnement en toute sécurité.

2 rue Séguineau, Mérignac – quartier Mondésir
Accès facile, parking gratuit, lignes de bus à proximité
Consultations possibles en visio, où que vous soyez

Que vous veniez de Bordeaux, Caudéran, Saint-Augustin, ou d’ailleurs, le lieu est facilement accessible. L’essentiel est que vous vous y sentiez bien.

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Blog

Des ressources & articles pour mieux comprendre vos difficultés

Découvrez mes articles pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, mettre des mots sur vos ressentis et avancer en conscience.

TCA

Foire aux questions

Vous vous posez encore des questions avant de vous lancer ? Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes concernant les accompagnements thérapeutiques proposés.

Vous avez d’autres questions ?

Je suis disponible pour échanger et répondre à vos besoins.

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Marie Joëlle Lanctot, Thérapeute & psychopraticienne certifiée à Mérignac (Bordeaux)

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Des ressources & articles pour mieux comprendre vos difficultés

Les Troubles du Comportement Alimentaire : trouver sa bonne "nourriture"

Les profils neuro-atypiques : mieux comprendre pour mieux vivre

La thérapie intégrative : une approche globale pour un mieux-être durable

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